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- CVポートを入れました2024年03月19日かみさまにおっぱいを返す15 呼び出される小さいストレッチャーに寝ながら手術室まで運ばれる 手術・・・骨下にポートを入れるので足首に血圧計を巻かれる 首から下にシートをかけられ・・・
- 雷様2024年06月26日Just to kill time近何ヶ月か夜ベッドの上で寝ながらストレッチをしております。 片足づ・・・るので、あったまりながら足首回したり、ふくらはぎをマッサージしたりしますよ。 ホ・・・
- 足首が固いと太りやすいです2024年06月10日今日から変わる!筋膜リリースエステIDMのカラダ情報ちは さて突然ですが、足首はやわらかいですか?・・・んですね 足首をストレッチしてみよう!! 底屈・・・ださいね 寝ながらやろう上記の動・・・
- 寝つきが悪い、途中で何回も起きる、寝たのに疲れがとれない睡眠でお困りの方!よく眠れる3つの方法2024年06月23日10年後のあなたは今創られます! 「疲れた」「忙しい」「無理」と自分に制限をかけずに毎日を過ごせるようになる究極の自分ケアしにくくなります軽いストレッチをしてみてください・・・前体操」 として足首→ふくらはぎ→おしり・・・り→くびの順番で寝ながらできる体操をご・・・
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- 本気でヤバいと思うこと。2024年06月17日非常識義母と絶縁した。子育て世代取扱説明書とかしたい。先ほど、軽くストレッチしただけ(ベッドで寝ながら足首を回していただけという怠惰)でだいぶラクにはなったのだが、継続まで至る気がしない。とっか・・・
- 【自宅でストレッチ】寝ながらできるおしりストレッチ2024年04月18日高橋亮太|墨田区のヨガ・フィットネススタジオ寝ながらできるおしりのストレッチを紹介します。1分くらい・・・の太ももに引っ掛ける。(足首のあたりで引っ掛ける。左脚の膝は外向きにする。)③両手で右脚の・・・
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- 出産後レポート 【帝王切開】2024年03月29日サズカレモノないのでお腹を閉じた後はストレッチャーでリカバリー室ま・・・覚が戻って来て徐々に足首曲げ伸ばし、膝立、ヒ・・・ましたが、ストローで寝ながら飲む感じでした・・・